Monat: September 2020
Trainingsendspurt in den Bergen
Nun war es endlich soweit: Drei Wochen vor dem ursprünglich geplanten Termin für den Schlickeralmlauf führte mich mein Urlaub endlich in die Alpen. Der Schlickeralmlauf…
Fit ohne Geräte: Die 90-Tage-Challenge
Bereits in den vergangenen Jahren absolvierte ich mehrfach die 90-Tage-Challenge von Mark Lauren. Ebenso habe ich vor einigen Monaten bereits über das Trainingskarten-Set von Mark…